COMO VENCER O MEDO?!

Quinta-feira, 2 de Abril de 2009

COMO VENCER O MEDO?!

Um dos temas que mais me empolga é o medo. Já está comprovado que 99% das pessoas não alcançam seus objetivos em grande parte por ter medo. O medo é que as impede de irem além, de serem felizes e de darem passos maiores em suas vidas. Se tudo isso já é sabido, como superar o medo então? O que podemos fazer na prática para irmos além e vencermos o medo? Algumas dicas simples surtem um efeito bastante forte. Por isso, vou explicá-las mais detalhadamente:A - Nao procrastrine - Procrastinar quer dizer adiar. Demorar a fazer. Em geral quem é medroso demora a fazer o que precisa. Ensaia mentalmente 100 vezes o que vai fazer e na hora H. De tanto ensaiar acaba não fazendo como devia e poderia. A coragem é um ato e um hábito. Para desenvolvê-la você deve antes aprender a tomar a iniciativa e ser espontâneo. No começo, como qualquer outra coisa na sua vida vai ser difícil, contudo você verá que quanto mais age na hora, sem demorar e resolver o que precisa, mais a sua capacidade de enfrentar os desafios da vida se desenvolve.B - Seja PROATIVO: No geral 9 entre 10 pessoas são reativas. Ou seja, reagem aos problemas da vida. Eu tenho defendido há anos a ideia de que as pessoas corajosas e livres são por natureza PROATIVAS. Ou seja: Antes do problema crescer acham uma solução para ele (às vezes nem deixam ele existir! ). Eu uso na minha vida um princípio simples: gaste o máximo 5 minutos com problemas pequenos, 1 hora com médios, e 1 dia com grandes. Obvio que esta não é uma regra fechada, mas no geral tente! Tente não deixar os problemas serem maiores do que você.C - CUIDE-SE: Gente com vícios, físicos ou mentais rende menos. Há pesquisas que mostram que a capacidade de lidar com a realidade e a sua capacidade de resolver problemas está interligada com a sua saúde física e mental. O mesmo problema que parece assustador para um analfabeto é simples de ser resolvido para uma pessoa com graduação universitária... O que mudou? O mesmo peso que é difícil de ser levantado por um sedentário é fácil para um fisiculturista... Reparou?! Sua coragem cresce na medida em que o seu preparo para enfrentar os problemas cresce. Não estacione e sempre cuide do corpo e da mente!Amanhã vou falar de um tema excelente e palpitante: Como ganhar muito dinheiro de modo inteligente!

Até lá!

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