Hoje é domingo e quero voltar a dissertar a respeito de um dos temas de minha preferencia: Psicologia humana. A grosso modo o funcionamento do cerébro. Uma das qualidades que mais infui para o sucesso ou fracasso social de alguem é o quanto paciente ela é... Sabemos que na medida em que ela é mais ou menos paciente mais capaz de resolver seus problemas diários ela se torna. A paciencia também tem uma ligaçao direta com a saúde fisica e mental. Perder a cabeça cobra um preço muito alto, manter a cabeça nos momentos mais dificeis é um remédio sem efeitos colaterais que se reverve em lucro , para quem sabe ter equilibrio. Como o objetivo deste blog é criar lhe lhe ajudar a tornar-se mais feliz e aprimorado, a seguir quero passar algumas dicas de como desenvolver a sua paciencia:
1 - PACIENCIA É SAÚDE: Ter paciencia é ter saúde, e cuidar da saúde portanto é uma condição mais do que necessária para se tornar mais paciente. Se você é sedentário e não gosta de fazer exercicios, saiba que para perder a paciencia desde a sua voz cansada, até a memória lenta, tudo influi para que manter a calma se torne um sacrificio. Há uma correlação direta entre estar tranquilo e manter o equilibrio, e há uma ligação forte entre Saúde equilibrio e tranquilidade.
2 - FAÇA MEDITAÇÃO: Quando me refiro a meditar não falo somente de meditação convencional como a conhecemos, refletir sobre a vida também ajuda. Para isso partir da meditação convencional é uma ótima dica: Sente confortavelmente. feche os olhos, respire fundo e pense numa palavra que descreva o sentimento que você deseja neste instante e para o seu dia todo. É cientiífico: quem medita diariamente, vive melhor mais e é emocionalmente mais forte!
3 - APRENDA A RELEVAR O QUE É IRRELEVANTE: Trocando e miúdos: não dê importancia ao que não é importante. 98% de tudo que ocorre em nossa vida diariamente é rotina passageira, coisas que acontecem e no dia seguinte ja viraram poeira, aprenda a não estourar por causa disso, entenda que toda vez que você permite que algo menor do que você seja mais forte, você se torna menor forte ainda!
4 - SORRIA - MANTENHA O BOM HUMOR: Até a mais mal humorada das pessoas enxerga como melhor alguem que tenha e mantenha o bom humor... Ser bem humorado é um remédio para os problemas e obstáculos da vida diária. Quem tem bom humor é mais feliz, sofre menos e vive mais! PAra ter mais bom humor não é preciso inventar nada: apenas ponha na agenda que se comprometeu por exemplo a ser mais simpatico e feliz e monitore isso ao final de cada dia, 2 semanas conservando o bom humor e reagindo com simpatia a tudo e você será outra pessoa!
5 - E FINALMENTE: PLANEJE SUA VIDA! Uma grande parte do que tira nossa paciencia e equilibrio é pequeno , e só consegue ser mais forte do que somos porque estamos levando uma vida menor ainda! Pessoa com planos bem definidos e uma meta e caminho bem definido na vida , são muito mais resistentes!
Amanha quero falar sobre emprego e desemprego, vou tratar de algumas das razões que levam algumas pessoas a arrumar mais facilmente um emprego ou não! Não perca!
Claudio M Silva
ATENÇÃO: CLAUDIO M. SILVA É MUSICO, ESCRITOR, CANTOR E EMPRESÁRIO. MINISTRANDO PALESTRAS E PRESTANDO SERVIÇO DE ORIENTAÇÃO INDIVIDUAL PARA O CRESCIMENTO. CASO VOCÊ DESEJA ENTRAR EM CONTATO PARA CONTRATAÇÃO DE UM DESTES SERVIÇOS USE OS CANAIS ABAIXO:Email: claudiomcantor@hotmail.comFONES: 85 - 3459 0366 ou 85 - 8654-6160Fortaleza - Ceará - Brasil.
1 - PACIENCIA É SAÚDE: Ter paciencia é ter saúde, e cuidar da saúde portanto é uma condição mais do que necessária para se tornar mais paciente. Se você é sedentário e não gosta de fazer exercicios, saiba que para perder a paciencia desde a sua voz cansada, até a memória lenta, tudo influi para que manter a calma se torne um sacrificio. Há uma correlação direta entre estar tranquilo e manter o equilibrio, e há uma ligação forte entre Saúde equilibrio e tranquilidade.
2 - FAÇA MEDITAÇÃO: Quando me refiro a meditar não falo somente de meditação convencional como a conhecemos, refletir sobre a vida também ajuda. Para isso partir da meditação convencional é uma ótima dica: Sente confortavelmente. feche os olhos, respire fundo e pense numa palavra que descreva o sentimento que você deseja neste instante e para o seu dia todo. É cientiífico: quem medita diariamente, vive melhor mais e é emocionalmente mais forte!
3 - APRENDA A RELEVAR O QUE É IRRELEVANTE: Trocando e miúdos: não dê importancia ao que não é importante. 98% de tudo que ocorre em nossa vida diariamente é rotina passageira, coisas que acontecem e no dia seguinte ja viraram poeira, aprenda a não estourar por causa disso, entenda que toda vez que você permite que algo menor do que você seja mais forte, você se torna menor forte ainda!
4 - SORRIA - MANTENHA O BOM HUMOR: Até a mais mal humorada das pessoas enxerga como melhor alguem que tenha e mantenha o bom humor... Ser bem humorado é um remédio para os problemas e obstáculos da vida diária. Quem tem bom humor é mais feliz, sofre menos e vive mais! PAra ter mais bom humor não é preciso inventar nada: apenas ponha na agenda que se comprometeu por exemplo a ser mais simpatico e feliz e monitore isso ao final de cada dia, 2 semanas conservando o bom humor e reagindo com simpatia a tudo e você será outra pessoa!
5 - E FINALMENTE: PLANEJE SUA VIDA! Uma grande parte do que tira nossa paciencia e equilibrio é pequeno , e só consegue ser mais forte do que somos porque estamos levando uma vida menor ainda! Pessoa com planos bem definidos e uma meta e caminho bem definido na vida , são muito mais resistentes!
Amanha quero falar sobre emprego e desemprego, vou tratar de algumas das razões que levam algumas pessoas a arrumar mais facilmente um emprego ou não! Não perca!
Claudio M Silva
ATENÇÃO: CLAUDIO M. SILVA É MUSICO, ESCRITOR, CANTOR E EMPRESÁRIO. MINISTRANDO PALESTRAS E PRESTANDO SERVIÇO DE ORIENTAÇÃO INDIVIDUAL PARA O CRESCIMENTO. CASO VOCÊ DESEJA ENTRAR EM CONTATO PARA CONTRATAÇÃO DE UM DESTES SERVIÇOS USE OS CANAIS ABAIXO:Email: claudiomcantor@hotmail.comFONES: 85 - 3459 0366 ou 85 - 8654-6160Fortaleza - Ceará - Brasil.
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